Apakah beras konjac?
Beras konjac ialahrendah kaloriberas tiruan yang diperbuat dengan teknologi unik, yang kebanyakannya diperbuat daripadaSerbuk konjacdan serbuk mikro.KonjacBeras konjac awam itu sendiri mengandungi serat diet larut yang kaya, yang merupakan makanan ruji sihat yang ideal untuk penghidap hipertensi, hiperglisemia, diabetes dan obesiti. Setiap 100 gram kalori beras konjac awam ialah 79.6 kcal, serat diet ialah 18.6 gram. Beras konjac kami ialah 270g/beg, serat diet ialah 6.7g, dan karbohidrat ialah 71.6g (produk yang berbeza mempunyai komponen pemakanan yang berbeza, dan nilainya akan berbeza. Nilai khusus tertakluk kepada keadaan sebenar).
Bagaimana rasanya beras konjac?
Berbanding dengan beras putih tradisional,beras konjacmempunyai rasa yang agak ringan dan ringan. Ia mempunyai tekstur seperti nasi, dan walaupun ada yang menggambarkannya sebagai "bergetah," ia masih berbaloi untuk dicuba kerana ia merupakan asas yang bagus untuk sos dan mempunyai banyak fungsi. Jika anda mencubanya, anda pasti akan menyukainya.
Manfaat Beras Konjac
Rendah Kalori: Beras konjac mengandungi kalori yang jauh lebih sedikit berbanding beras biasa, menjadikannya sesuai untuk pengurusan berat badan dan diet kalori terkawal.
Tinggi Serat Diet: Kaya dengan glukomanan, serat larut yang membantu meningkatkan rasa kenyang, menyokong penghadaman, dan mengurangkan makan berlebihan.
Menyokong Kawalan Gula Darah: Dengan karbohidrat bersih yang sangat rendah dan impak glisemik yang rendah, beras konjac membantu mengekalkan paras gula dalam darah yang stabil, sesuai untuk mereka yang menguruskan diabetes atau mengikuti diet rendah karbohidrat.
Bebas Gluten & Bebas Lemak: Secara semula jadi bebas gluten dan hampir bebas lemak, ia sesuai dengan gaya hidup bebas gluten, keto dan pemakanan bersih.
Serbaguna & Mudah Disediakan: Beras konjac mudah menyerap rasa dan boleh digunakan sebagai pengganti nasi biasa dalam tumisan, mangkuk dan penyediaan hidangan tanpa menjejaskan tekstur.
Ciri-ciri fungsi beras konjac:
1. Penurunan berat badan yang sihat: Beras konjac kaya dengan serat diet konjac. Apabila ia memasuki perut manusia, ia memainkan peranan sepenuhnya terhadap pengembangan sifat fizikal serat diet konjac, memainkan peranan mengisi perut, meningkatkan rasa kenyang, dan dengan itu membantu menurunkan berat badan. Peranan. Peranan dalam penurunan berat badan yang sihat.
2. Peranan membersihkan usus: Selepas makan beras konjac, flora usus berubah, mikroorganisma berfaedah membiak, pelbagai bakteria patogen dan berbahaya dikawal dengan berkesan, penghasilan toksin dikawal, pencerobohan karsinogen pada tubuh manusia dikurangkan, dan ia mempunyai kesan yang baik pada rektum. Kesan pencegahan dan rawatan kanser adalah luar biasa.
3. Mencegah sembelit: Bagi pesakit sembelit, makan beras konjac boleh meningkatkan kandungan air dalam najis, memendekkan masa makanan bergerak dalam usus dan masa membuang air besar, serta meningkatkan bilangan bibacteria (bakteria bermanfaat usus).
4. Menghalang metabolisme kolesterol: Gel Glukomanan mempunyai kesan perencatan yang ketara terhadap pembentukan kolesterol sistemik. Ini telah disahkan oleh eksperimen haiwan dan eksperimen klinikal lebih daripada 20 tahun yang lalu. Ia adalah kesan penurunan kolesterolglukomananFungsi memberikan bukti yang mencukupi.Beras konjac.
5. Mencegah dan merawat tekanan darah tinggi: Serat diet larut air dalam beras konjac memainkan peranan penting dalam mengawal tekanan darah.
6. Mencegah dan merawat diabetes: Masa pengekalan beras konjac di dalam perut berpanjangan, dan PH jus gastrik berkurangan, yang memperlahankan penyerapan gula, sekali gus mengurangkan penggunaan insulin dalam badan. Ia merupakan makanan yang sangat baik untuk mencegah dan merawat diabetes, dan sesuai untuk pesakit diabetes. Makanan ruji.
Garis panduan makan
Pengambilan Serat Diet yang Disyorkan: Pertubuhan Makanan dan Pertanian Sedunia (FAO) memerlukan pengambilan serat diet minimum harian sebanyak 27 gram;
Persatuan pemakanan Cina mengesyorkan: Pengambilan serat diet harian penduduk Cina yang sesuai untuk 25-30 gram;
Kementerian Kesihatan Jepun mengesyorkan: pengambilan serat diet harian ialah 25-30 gram; Krisis negara 11.6 gram;
Pada masa ini, pengambilan harian per kapita China: 11.6 gram, kurang daripada separuh daripada piawaian antarabangsa;
Jadi setiap hari makan 22 biji beras konjac, untuk kesihatan dan kecantikan.
Adegan makan beras konjac:
1. Restoran: Restoran mesti mempunyaimi konjac/beras, yang akan memacu jualan di kedai anda;
2. Restoran makanan ringan: Serat diet yang terkandung dalam beras konjac itu sendiri lebih bermanfaat untuk kesihatan pengguna apabila digandingkan dengan hidangan makanan ringan;
3. Kedai kecergasan: Anda boleh memakannya bersamamakanan konjacsemasa bersenam, yang lebih kondusif untuk membuang toksin buangan dari badan dan membersihkan usus;
4. Kantin: Terdapat banyak jeniskonjacuntuk anda pilih, yang boleh membantu anda memacu trafik;
5. Perjalanan: Bawalah sekotak beras konjac yang memanaskan sendiri semasa melancong, yang ringkas, senang dan bersih;
Pesakit kencing manis/pemanis/pengamal diet lain: Konjac adalah pilihan terbaik anda. Serat diet dalamkonjacboleh membantu anda mengawal gula dalam darah dan menurunkan berat badan.
Kesimpulan
Konjac, juga dikenali sebagai Konjac, kaya dengan serat makanan larut dan rendah lemak dan karbohidrat. Ia mempunyai banyak fungsi. Anda boleh mencubanya.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan lanjut atau memerlukan maklumat lanjut tentang Beras Konjac atau isu berkaitan yang lain, kami mengalu-alukan anda untuk menghubungi kami pada bila-bila masa. Anda boleh menghubungi kami melalui cara berikut:
Talian khidmat pelanggan: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Laman web rasmi: www.foodkonjac.com
Anda juga mungkin suka
Anda boleh bertanya
Masa siaran: 03 Nov-2022