Adakah Berbahaya Makan Mi Shirataki Sifar Kalori Sifar Karbohidrat Setiap Hari

Pengilang makanan konjac

Shirataki(Bahasa Jepun: 白滝, selalunya ditulis dengan hiragana しらたき) atau ito-konnyaku (Bahasa Jepun: 糸こんにゃく) adalah mi tradisional Jepun yang lut sinar, agar-agar yang diperbuat daripada ubi konjac (bahasa syaitan shintatring yam atau ubi elephantring). rupa mee ini. Sebahagian besarnya terdiri daripada air danglukomanan, sejenis serat diet larut air, ia sangat rendah karbohidrat boleh hadam dan tenaga makanan, serta mempunyai sedikit rasa tersendiri.

Mi Shirataki didatangkan dalam bentuk kering dan lembut "basah" di pasar Asia dan beberapa pasar raya. Apabila dibeli dalam keadaan basah, ia dibungkus dalam cecair. Ia biasanya mempunyai jangka hayat sehingga satu tahun. Sesetengah jenama memerlukan pembilasan atau perebusan parsial, kerana air dalam pembungkusan mempunyai bau yang tidak menyenangkan bagi sesetengah orang.

Mi juga boleh ditoskan dan dipanggang kering, yang mengurangkan kepahitan dan memberikan mi tekstur yang lebih seperti pasta. Mi panggang kering boleh dihidangkan dalam stok sup atau sos.

Sumber:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Adakah mi konjac tidak baik untuk anda?

Berikut adalah jawapan sebenar daripada netizen untuk rujukan anda:

1、Berbahaya? Tidak. Dengan andaian mereka bersetuju dengan anda. Saya tidak begitu menyukainya tetapi saya telah memakannya beberapa kali seminggu selama bertahun-tahun. Rasanya seperti tiada berlendir. Ia berbau busuk dan anda perlu membilasnya dengan baik. Saya biasanya memasaknya dalam sup untuk menambah sedikit rasa! Jika saya memasukkannya ke dalam hidangan dengan sos, saya biasanya membuangnya bersama pada malam sebelumnya supaya ia dapat menyerap rasa yang mencukupi. Tetapi ini adalah resipi terbaik saya untuknya. Toskan, bilas, dan masak dengan sedikit sup ayam. Rebus. Toskan lagi. Kemudian masukkan sedikit mentega ke dalam kuali dan masukkan mi. Goreng dan keluarkan kelembapan sebanyak mungkin. Masukkan telur, keju, dan perasa. Masak sehingga sebati.

2. Pada pendapat saya, tidak, ia tidak berbahaya. Secara peribadi, saya memakannya beberapa kali seminggu sebagai sebahagian daripada diet saya. Jika kita melihat fakta pemakanan, satu beg penuh hanya mempunyai 30 kalori tetapi ia tinggi serat yang diperlukan dalam badan kita dan baik untuk perut kita. Ini boleh dimakan setiap hari selagi ia bukan satu-satunya makanan yang anda makan kerana badan anda memerlukan kalori dan karbohidrat, protein, lemak untuk terus hidup. Ini sebagai salah satu bahagian diet harian adalah baik. Terima kasih!

3. Pada pendapat saya, tidak, ia tidak berbahaya. Secara peribadi, saya memakannya beberapa kali seminggu sebagai sebahagian daripada diet saya. Jika kita melihat fakta pemakanan, satu beg penuh hanya mempunyai 30 kalori tetapi ia tinggi serat yang diperlukan dalam badan kita dan baik untuk perut kita. Ini boleh dimakan setiap hari selagi ia bukan satu-satunya makanan yang anda makan kerana badan anda memerlukan kalori dan karbohidrat, protein, lemak untuk terus hidup. Ini sebagai salah satu bahagian diet harian adalah baik. Terima kasih!

Daripada: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-sifar kalori-sifar karbohidrat-Mi-Shirataki-setiap-hari

Bangga Menjadi China TerbaikBorong Mi KonjacPembekal